Entschleunigen. Regenerieren. Erneuern.
Individuelles Präventions-Retreat mit persönlichem Gesundheitskonzept nach Traditioneller Europäischer Medizin
20.–22. November 2026 | Korngut
Drei Tage, die auf Sie persönlich abgestimmt sind.
Dieses Retreat verbindet fundiertes Wissen aus der Traditionellen Europäischen
Medizin mit persönlichen Analysen, Einzelbehandlungen und praktischen
Anwendungen für Ihren Alltag.
Im Mittelpunkt stehen Sie: Ihre Konstitution, Ihre aktuellen Themen und die Frage, was Ihr Körper jetzt wirklich braucht.
Stress, schlechter Schlaf, Erschöpfung, innere Unruhe oder das Gefühl, nicht mehr
richtig in der eigenen Kraft zu sein, haben nicht bei jeder Frau dieselben Ursachen.
Deshalb gibt es bei diesem Retreat keine Lösung für alle.
Mit maximal zehn Teilnehmerinnen bleibt genügend Raum, um auf sie persönlich
ein zugehen und konkrete Empfehlungen abzuleiten, die wirklich zu ihnen passen.
Sie erhalten nicht nur Wissen.
Sie bekommen eine persönliche Irisanalyse, eine Ayurveda-Massage als
Einzelbehandlung und einen intensiven Gua-Sha-Workshop, bei dem gezielt auf
Ihre persönlichen Problemzonen eingegangen wird.
So entsteht aus drei Tagen ein Retreat, das Ihnen nicht nur Erholung schenkt,
sondern ein besseres Verständnis für Ihren Körper und konkrete Werkzeuge für
die Zeit danach.
Drei persönliche Leistungen für jede Teilnehmerin
Neben den fundierten Workshops erhält jede Teilnehmerin:
-
eine persönliche Irisanalyse
-
einen intensiven Gua-Sha-Workshop nach der Herzlieb-Methode by Clean
-
Beauty Concept
-
eine Ayurveda-Massage als Einzelbehandlung
-
Persönliche Irisanalyse
Die Irisanalyse ermöglicht Ihnen einen faszinierenden Einblick in Ihre individuelle
Konstitution.
Die Iriden sind die einzige Stelle des Körpers, an der das Bindegewebe direkt
sichtbar ist. Sie können wertvolle Hinweise auf persönliche Veranlagungen, die
Regulationsfähigkeit Ihres Körpers sowie die Funktionsweise Ihres Lymphsystems
geben.
Auf dieser Grundlage erhalten Sie individuelle Empfehlungen, um Ihre
Selbstregulation zu unterstützen, Ihre Gesundheit präventiv zu stärken und Ihr
persönliches Gleichgewicht zu fördern.
Außerdem erfahren Sie, wie Sie Stoffwechsel und Entgiftung entsprechend Ihrer
Konstitution auf natürliche Weise begleiten können.
Sie bekommen konkrete Impulse dazu, welche Kräuter, Lebensmittel und
traditionellen Anwendungen Sie individuell unterstützen können.
Gua-Sha-Workshop nach der Herzlieb-Methode by
Clean Beauty Concept
Auch hier gibt es kein allgemeines Standardprogramm.
Wir schauen uns Ihr Gesicht genau an und gehen gezielt auf Ihre persönlichen
Problemzonen ein.
Zum Beispiel auf:
• Schwellungen
• Augenpartie und Oberlider
• Nasolabialfalte
• Konturverlust
• Kieferlinie
• Spannungen im Gesicht
Sie lernen, welche Bewegungen für Ihr Gesicht entscheidend sind und wie Sie sie
zu Hause richtig weiterführen können.
Dabei arbeiten wir zunächst an einer Gesichtshälfte.
So können Sie den Unterschied direkt sehen:
Ein Gesicht. Zwei Seiten. Ihr persönliches Vorher-Nachher bereits im
Workshop.
Sie gehen also nicht mit einer allgemeinen Anleitung nach Hause, sondern mit
einer Technik, die auf Ihre eigenen Themen abgestimmt ist.
Ayurveda-Massage als Einzelbehandlung
Erleben Sie eine auf Sie abgestimmte Marma-Massage nach ayurvedischen
Prinzipien.
Durch die gezielte Behandlung ausgewählter Marmapunkte können Spannungen
und energetische Blockaden gelöst sowie der Energiefluss und die natürliche
Regeneration Ihres Körpers unterstützt werden.
Die Anwendung kann besonders bei Nacken-, Schulter- und
Rückenverspannungen wohltuend sein und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Eine Einzelbehandlung, die ganz Ihnen gehört.
Fundiertes Wissen, das zu Ihnen passt
In den Workshops verbinden wir Traditionelle Europäische Medizin, Ayurveda,
Lymphwissen, Atemtechniken und gezielte Übungen für das Nervensystem.
Sie erfahren:
• was Ihre persönliche Konstitution prägt und wie Sie sie unterstützen können
• wodurch Belastungen im Körper entstehen können
• welche Rolle Ernährung, Rhythmus und Atmung spielen
• wie Stress und Schlaf mit dem Nervensystem zusammenhängen
• was Sie tun können, um Ihr Nervensystem im Alltag zu unterstützen
• warum die Nierenenergie besonders für Frauen wichtig ist und wie Sie sie
stärken können
• wie ein gut funktionierender Lymphfluss Wohlbefinden und Ausstrahlung
beeinflusst
• welche Kräuter, Rituale und Anwendungen Sie im Alltag unterstützen
können
Ergänzt wird das Programm durch sanftes Yoga, Atem- und Vagusübungen,
Meditation, Leberwickel sowie Zeit für Sauna, Spaziergänge und Ruhe.
Was dieses Retreat besonders macht
Viele Retreats bieten ein gemeinsames Programm.
Bei diesem Wochenende erhalten Sie zusätzlich persönliche Einzelbehandlungen,
individuelle Analysen und konkrete Empfehlungen, die auf Sie abgestimmt sind.
Sie gehen nicht nur erholt nach Hause.
Sie wissen danach besser,
• was Ihr Körper persönlich braucht
• welche Themen bei Ihnen im Vordergrund stehen
• welche Anwendungen und Rituale zu Ihnen passen
• wie Sie Ihr Nervensystem im Alltag regulieren können
• wie Sie Ihre Gesundheit präventiv unterstützen können
• wie Sie mit der richtigen Gua-Sha-Technik sichtbare Veränderungen in
Ihrem Gesicht erreichen können
Unser Ziel ist, dass jede Teilnehmerin etwas mitnimmt, das wirklich zu ihr passt.
Nicht nur für diese drei Tage.
Sondern auch für die Zeit danach.
Maximal zehn Teilnehmerinnen. Ganz bewusst.
Denn persönliche Begleitung braucht Zeit.
Und genau diese Zeit möchten wir uns für jede einzelne Teilnehmerin nehmen.
Seminarpreis: € 790
Early-Bird-Preis: € 690
Im Retreatpreis enthalten:
• alle Workshops und Vorträge von Freitag bis Sonntag
• persönliche Irisanalyse
• Ayurveda-Massage als Einzelbehandlung
• intensiver Gua-Sha-Workshop und Gesichtsmassage nach der Herzlieb-
Methode by Clean Beauty Concept
• Yoga-, Atem- und Vagusübungen
• Meditation und Leberwickel-Ritual
• Kräuter, Unterlagen und persönliches Journal
• persönliche Begleitung in einer kleinen Gruppe mit maximal zehn
Teilnehmerinnen
Übernachtung und Verpflegung werden separat über das Korngut gebucht.
Übernachtung: € 103 pro Person/Nacht zzgl. Ortstaxe.
Frühstück und die Nutzung des Rooftop-Saunabereiches sind im Zimmerpreis
inkludiert.