Lymphstau Augen: Tipps gegen geschwollene Augen
Manchmal ist man müde, aber manchmal sieht man auch einfach so aus. Augenringe und geschwollene Augen beeinträchtigen unsere Ausstrahlung und lassen uns erschöpft aussehen. Mit der richtigen Pflege und speziellen Beauty-Tools kannst du den Lymphstau rund um die Augen ganz einfach wegmassieren.
Was bei Lymphstau Augen hilft? Eine Lymphdrainage.
Eine Lymphdrainage ist eine Massagetechnik, bei der mit sanften Streichtechniken der Lymphfluss angeregt wird. Der Name „Drainage“ stammt aus dem Französischen und bedeutet übersetzt „Entwässerung“.
Bei geschwollenen Augen (Tränensäcken) ist der normale Lymphfluss gestört (Lymphstau), weshalb eine Lymphdrainage hier oftmals sehr erfolgreich sein kann. Die Lymphbahnen und -knoten werden aktiviert, die angestaute Flüssigkeit wird abtransportiert und die Schwellung geht zurück. Die Augenpartie wirkt wieder frischer und wacher.
Lymphstau um die Augen mit Gua Sha Massage auflösen.
Mit den Gua Sha Tools speziell für die Augenpartie kannst Du eine Lymphdrainage imitieren. Durch die Massage mit dem Gua Sha Stein wird die Durchblutung unter den Augen gefördert. So reduziert man Augenringe und kurbelt gleichzeitig auch das Lymphsystem an. Die Folge: Schwellungen & Lymphstau lassen nach und die Augen sehen frisch und ausgeschlafen aus.
Lymphstau Augen: So funktioniert die Lymphdrainage bei geschwollenen Augen
Einen Lymphstau um die Augen behandelst Du, indem du beginnst die Lymphknoten über deinem Schlüsselbein zu öffnen. Dann ein Augenöl auftragen und mit dem Eye Lift Gua Sha Löffel – ohne Druck - ca. 20 – 30x vom inneren Augenwinkel über die Tränensäcke bis zu den Schläfen streichen. Führe nach jedem Strich den Gua Sha an deinem Ohr entlang nach unten Richtung Schlüsselbein, um die Flüssigkeit im Augenbereich abzutransportieren.
Wichtig! Die Gua Sha Massage darf nur mit Öl durchgeführt werden.
Lymphau: Lymphdrainage bei geschwollenen Augen selbst machen – das ist zu beachten!
Die Lymphgefäße befinden sich direkt unter der Haut, weshalb zu starker Druck nicht förderlich ist und den Lymphfluss eher verhindert. Stattdessen mit sanftem Druck arbeiten, der eher einer Feder gleicht. Egal welche Schwellung du behandeln möchtest, es wird immer am Hals und am Schlüsselbein gestartet. Wichtig ist, dass du jede Bewegung ca. 20 - 30 Mal langsam durchführst. Das Lymphsystem ist wie eine Schnecke. Nur so kannst Du den Lymphstau auflösen.
Wie oft sollte man die Lymphdrainage bei Lymphstau durchführen?
Für einen schnellen und vor allem sichtbaren Effekt, lohnt es sich, die Lymphdrainage täglich durchzuführen.
Diese Gua Sha Tools helfen bei Lymphstau Augen
Die Augen Gua Sha Massage Tools wurden speziell für die empfindliche Augenpartie entwickelt. Sie sind aus Origianl Bian Stein hergestellt. Dabei handelt es sich um dem Therapiestein aus der Traditionel Chinesischen Medizin (TCM). Bian Gua Sha Steine sind Heilsteine, die schon seit mehr 5000 Jahren in der TCM verwendet wird. Weil Bian aber auch mehr als 40 Mineralien und Spurenelemente enthält, ist er auch ein hervorragendes Mittel gegen Lymphstau. Grund: Dadurch hat er eine beruhigende, abschwellende und heilende Wirkung.
SOS-Trick Lymphstau: geschwollene Augen kühlen
Wer morgens mit geschwollenen Augen und schweren Lidern aufwacht, kann sich mit Kälte schnell Abhilfe verschaffen. Die Ice-Spoons passen sich perfekt an die Augenpartie an, halten mehr als 15 Minuten lang kalt und wirken bei Lymphstau abschwellend.
Die Ice-Spoons dafür im Kühlschrank lagern - nicht Gefrierfach (zu kalt) - und damit die Augenpartie sanft massieren. Immer von innen nach außen zur Schläfe und nach unten zum Schlüsselbein streichen.
Extra-Tipp: Du kannst die Ice-Spoons auch zum Auftragen deiner Augencreme nutzen. So wirkt die Creme noch intensiver. Ich bin ein großer Fan von Augenöl, da es die Feuchtigkeit einschließt und die Augenpartie 12 Stunden intensiv versorgt. Dadurch reduzieren sich Trockenheitsfältchen sichtbar und man verspürt auch kein trockenes Gefühl mehr am Ende des Tages.
Beim Auftragen der Augenpflege nicht reiben und zerren, sondern leicht mit z.B. dem Eye-Lift Gua Sha Löffel entlang des Knochens – von innen nach außen streichen, um mögliche Schwellungen zu reduzieren und die Pflege noch tiefer in die Haut einzuarbeiten.
Lymphstau Augen: Lerne die richtige Technik für geschwollene Augen/Lymphstau in unserem Online-Workshop oder live in Wien & Bad Vöslau.
Du bist Dir noch unsicher und möchtest die richtige Technik gerne bei einem Experten lernen? Dafür bieten wir Augen-Workshops in Wien und Bad Vöslau an, aber auch online. Dort zeige ich dir alle Tipps und Tricks und wir üben gemeinsam, wie du einen Lymphstau rund um die Augen sichtbar reduzieren kannst.
Du kannst auch Augenfältchen glätten & das Oberlid heben
Dafür eignet sich die Form des Eye & Lip Gua Sha. Er besitzt on Top noch einen kleinen Kamm mit dem man die Augenfältchen „ausradieren“ kann. Dafür die Haut spannen und mit leichten Druck über die Fältchen „radieren“.
Zudem aktiviert die Massage noch die Muskelpartie um die Augen, was eine äußerst erfreuliche Nebenwirkung hat. So können Falten und Krähenfüße reduziert werden. Für ein Oberlid-Lifting mit dem Tool unterhalb der Augenbraue nach oben streichen. Das hebt das Oberlid.
Ihr habt noch Fragen, dann schreibt mir gerne an hello@cleanbeautyconcept. Ich freue mich von Euch zu hören.
💋
Natalie
Gründerin Clean Beauty Concept
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